花椒水泡椒的正確方法

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說起泡腳，大家都不陌生，特別是在冬天。 其實泡腳在一年四季都合適，泡腳可以刺激足底穴位，疏通經絡氣血，調理臟腑、益氣化瘀、滋補元氣、壯腰強筋、祛病驅邪、促進新陳代謝，達到防病治病，延緩衰老的保健效果。

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適宜人群


花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因為花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬;
花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等癥狀;
花椒水適宜脾胃陽虛人群，調理腹脹和積食，改善消化不良;
花椒水適宜腎氣不足的人群。 晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。


花椒水泡椒的正確方法
將10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水涼到適宜溫度，約40攝氏度上下，開始泡腳，泡腳時間不宜過長，最好在20分鐘，中間可以加熱水。 一般來說泡腳的最佳時間是在晚上8點~9點，在這個時間泡腳最補肝腎。



花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。 泡腳的過程中，身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。 多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。 花椒水最好是一洗一換，如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行


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一味花

方法非常簡單：

取花椒 100 克、水 2000 毫升