4. 熱堵了——熱毒！

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很多人點按承山穴時，會有明顯的酸脹痛感，這是因為體內有濕氣的緣故。 按揉一段時間后，便會覺得身體微微發熱，這就是膀胱經上的陽氣在起效用了，身上的濕邪，正跟著微微升高的體溫向外逃逸。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素


足太陽膀胱經主人體一身之陽氣，而承山穴就在足太陽膀胱經上，點按承山穴可以振奮人體陽氣，起到解除濕邪，振奮精神，緩解疲勞的作用。

承山穴是最有效的祛除人體濕氣的穴位，位於人體的小腿後面正中，在小腿肚下「人」字型的中點; 用四指輕輕握住小腿，用大拇指指腹按揉穴位，每次兩側各按揉5~10分鐘，也可以兩側穴位同時按揉。



4. 熱堵了——熱毒！

一說有“熱毒”，你可能想像不出什麼樣，但熱毒堵在體內的癥狀卻很常見：渾身發熱、皮膚容易出現紅腫熱痛、容易起痤瘡、全身關節肌肉酸痛，這些都是熱毒的主要癥狀。

疏通法：夏季解熱要穴——曲池



夏季天氣濕熱，要緩解悶熱感覺，除了調整飲食，使用空調、風扇外還可以通過穴位按揉來解熱。 中醫上講，曲池穴為手陽明大腸經的合穴，而陽明經又是多氣多血之脈，經脈氣血猶如水流注入池中，因此曲池穴對全身的氣血有較強的調節作用。 常按可以解表熱、清熱毒，特別適合夏季清熱、解暑。

由於曲池穴為大腸經的合穴，大腸與肺相表裡，肺主皮毛，故曲池穴可以加強解肌透表、調和營衛，達到疏風邪而清血熱而止癢止痛。 治療風疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病，常與血海穴配合使用。

曲池穴，位於肘部，尋

溫適當調高一些，利用淋浴用的噴頭對準大椎穴