為什麼現代抑鬱越來越多？ 因為很多疾病，都是心病

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“很多疾病，都是心病。 當你把情緒處理好了，一切問題，自然遊刃而解。 回到生命本身，找到自己生命的意義。 "



在現代醫學裡面常說的抑鬱症，在中醫來看，很多情況下其實是因為整個身體的能量不夠了。



當一個人能量很低的時候，他的身體狀態會很低，他的內心狀態、意識狀態也會很低。



在中醫眼裡，去具體分析抑鬱症有多少型、抑鬱症的診斷標準，是沒有太多意義的。



更重要的是，所謂心理問題的背後，有著怎樣的深意？

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能量不夠了

現代醫學是把身體、情感和意識分開看的，身和心被當作兩個東西。



它們有關係，互相影響，叫心身相關，還是屬於二元論。



但是，身心在中醫來看其實是一個東西，叫形神一體，中醫的神包含了心和意。



在現代醫學裡面常說的抑鬱症，在中醫來看，很多情況下其實是因為整個身體的能量不夠了。



我們都知道，哪怕你平時是很積極、很正面的一個有精神的人，假設讓你連續三天不睡覺，三天就給你吃了兩頓飯，然後還讓你幹很多活，那個時候你還能有精神，還會很積極嗎？



當我們身體的能量低到一定水平的時候，我們的精神、意識和心智的運作能力都會下降。



舉個例子，當電腦記憶體夠的時候，程式也不那麼衝突的時候，可以運行那些高版本的程式;



當記憶體不夠的時候，那些高版本程式，不要說運轉了，下載都不能，只能運行低版本的。



所以，當一個人能量很低的時候，他的身體狀態會很低，他的內心狀態、意識狀態也會很低。



可以想像，在這樣一個低版本的狀態下，他在跟世界萬物交流的時候，他很多東西都消化不了，包括食物和情緒。



很多體力活或者複雜的運動他做不到，很多事情都變成了阻礙。

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身體內部的運行也出現問題，比如出