五、牙痛

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胃痛時，將腿部肌肉放鬆，用食指按壓這個穴位，邊吐氣邊按摩，每6秒鬆開一次，如此反覆按壓10次，可以緩解胃痛，讓胃更舒服。



五、牙痛


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“牙痛不是病，疼起來要人命！” 牙痛總會讓人坐臥不安，此時不妨試試身體的下關穴與合谷穴。



合谷位於雙手虎口的最高點; 下關在面部，耳朵前方，顴骨下方的凹陷處。



手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。



方法用手指或指关节按压脸部的对应部位，并可按压疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟，不仅可以缓解牙痛，还能治疗口腔溃疡。



六、背痛




背痛時，用雙手搓搓後腰，腰酸背痛的癥狀會有立竿見影的改善。



腰部是中醫所指的「帶脈」所行之處，特別是脊椎兩旁，是腎臟所在位置。 腎喜溫惡寒，經常按摩能有助於緩解腰酸背痛。



七、肩痛




很多人經常幫父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的標準動作是什麼。







其實，揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓“肩井穴”，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助於緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。



八、心痛
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手腕橫紋往上約三指寬處，即為心痛開關，此處也是中醫所指的內關穴。





若突發心絞痛，除了含服硝酸甘油外，還可以點按此處5分鐘，能夠活血通絡，起到止痛的作用。



需要提醒的是，此法僅作輔助治療以及急救使用，為了以防萬一，胸痛發病時務必及時撥打急救電話，尋求醫師説明。