手診怎麼觸診？

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食指、中指與無名指的指尖都代表頭部，中指尖代表頭頂，食指尖與無名指尖代表偏頭。 中指中間指節前面代表前額，背面代表後腦勺。 整個手掌的背面即是對應人體背部反應區。

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小指總體來說是生殖與泌尿系統的反應區。 外側從根部往上出現青筋，代表先天的腎氣不足。 小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿無力、酸軟。 青筋越長、越深，病情就較重。

小指根部區域，如果是女性就代表子宮卵巢，如果是男性就代表前列腺。 小指外側從根部往上第一節代表膀胱的問題，再往上中間一節代表腎一的問題，再往上指尖一節才是代表耳朵的，這一點需要完善一下。
這些地方未必出現青筋，但可以望診這裡的肉質是否飽滿，以及通過用自製圓形手診筆劃一下（其實用什麼劃都可以，只要不弄傷手就好），如果有許多類似於砂粒狀的東西，那就是對應的臟腑出現嚴重亞健康問題的象徵。 手掌最下方也屬於女性子宮卵巢與男性前列腺的反應區，可互為參考。
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如果這裡的青筋明顯，就是男科婦科的問題居多。 向下延伸的區域，屬於肛門下方至腿部的反應區了。 如果肛門對應部位出現砂粒狀，十有八九是痔瘡

以增加血液迴圈。