艾灸取穴：簡單地說

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當人體被寒濕侵襲，以致內在陽氣不足時，就必須藉助外在力量補充，而艾灸則是當之無愧的不二之選。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士



艾灸取穴：簡單地說，只要是平時系皮帶的那一圈（帶脈所在位置）都需要艾灸。 其中有3個穴位：帶脈穴、五樞穴、維道穴可以重灸，因為這3個穴位在膽經上，肝膽互為表裡，刺激這3個穴位，可以疏肝利膽，幫助膽經排毒，可有效祛除面部色斑。 此外，肝鬱脾虛者，可加灸太沖穴和足三裡穴，也有助於穩固帶脈


除了艾灸以外，敲帶脈也是一個不錯的選擇，方法也較簡單，躺在床上，輕捶自己左右的腰部，100次以上就可以。 月經期間和孕期都不要捶。

傳統中醫理論認為，經常推敲保養帶脈，好處多多。

一是有利於脂肪的代謝，減少贅肉的