補氣血，首先要「補這裡」，否則再怎麼補也是白搭

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中醫說，血是氣之母，氣是血之帥。 一個人長壽與否，就看他的氣血是不是平衡。

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氣血平衡：壽命就長

我們看一個人的身體健不健康，能活多久，不能光看他身體特別好的那一部分，還要看他身體最弱的那部分。

有位老首長，查體的時候發現腎臟裡面有一個囊腫。 當時是四十多年前，在北京只有一個醫院有核磁共振，結果去一查，不是腎囊腫，而是透明細胞腎癌。


大家知道，腎癌如果說不好好治療的話，非常危險，壽命肯定不會太長。 但因為他是發現的比較早，而且也經過科學地調理，去世已經九十六歲，而發現的時候只有七十歲。



這說明短板經過調理，你的壽命就長了。 而調整你短板最好的方式就是調理你的氣血。


【氣】分先天之氣和後天之氣。



先天之氣就是我們常說的元氣，是爸媽給我們，本來就存在身體里的氣。

後天的氣被稱作中氣，是我們吃五穀雜糧后，通過運動產生的一種氣。




【血】是我們人體當中先天存在的。 中醫認為，血跟腎有關係，腎主骨，骨生髓，髓就生血。 所以，腎氣虛了以後，血就是不足了。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用



血是氣之母，氣是血之帥。 氣血平衡，壽命就長！ 我們怎樣判斷自己的氣血平不平衡呢？