委中穴：暢通水道

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陰陵泉穴：健脾化濕


陰陵泉為脾經之合穴，而脾有運化水濕之功，在臨床上，陰陵泉有“健脾利濕第一穴”之稱，可用於各種水腫、黃疸、心胸痞滿、小便不利之症。

日常可通過按揉、刮痧、艾灸等操作，刺激陰陵泉穴，從而達到健脾祛濕的效果。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼 樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士 美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購 法國綠騎士


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委中穴：暢通水道

委中穴走的是膀胱經，而膀胱經作為人體的祛濕排汙通道，委中穴是這個通道的排汙口，如果此處不通暢，濕氣便排不出去，就會導致關節炎、腰痛等疾病的發生。

具體操作：每周或隔周腘窩處連續拍打5~10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等類似刮痧時候的出痧反應。

同時拍打腋窩的極泉穴和肘窩的曲池穴，能增強祛濕效果
1、按揉

每天堅持按揉10分鐘左右。 同時，可配伍按揉足三裡穴、承山穴、豐隆穴3穴。

按揉以上穴位時，會有明顯的酸脹感，堅持按揉一段時間后酸脹感減輕，這是濕邪漸散的徵兆。

2、刮痧
如果您目前對濕氣感到困擾，那麼一定要試試！