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發表於 23-9-22 03:28 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

黑豆一直被視為葯食兩用的佳品，據《本草綱目》記載，其能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒; 而其蛋白質含量是肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，還能提供粗纖維、不飽和脂肪酸等。

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