有時，你不需要醫生

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有時，你不需要醫生


有個人去看病，說他眼睛發脹、視力模糊，已經一周了。 醫生問他，是不是這一周用電腦、手機太多了？

他才發現，最近一周確實用眼過度了。 這時候他根本不需要找醫生，盡量不用電腦、手機，休息一兩天就能恢復了。 而不是去找醫生治療，治好之後繼續不知疲倦地看手機、玩遊戲。
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有個病人最近一周工作壓力特別大，晚上應酬也多，經常喝酒，血壓很快升高。

這種情況，其實也不需要治療，他的血壓升高是因為他身體的頻率與他最近的生活節奏不和諧不平衡。

只要改變這種生活方式，
改變這種不和諧，
血壓就會降下來，
不必找醫生的。

「大多數高血壓或者高血糖之類的病，都是生活方式方面的病。 改變生活方式之後，這些問題都可以慢慢消失。」

如同大自然有風霜雨雪，人的身體有疾病也是自然現象，無需恐懼。

「病都只是一種現象，一定不要恐懼這些現象，我們可以透過現象去找背後的本質：

到底是什麼導致這個現象、這個問題出現了？ 怎麼去改變它？ 醫生是一個助手，不是一個決定者。

最大的醫生是自己的身體，如果身體已經沒有了修復能力，醫生是無能為力的。」

疾病絕對不是壞事。 我們會酸痛，會失眠...... 都是不同的癥狀，有著不同的原因。 我們去找到這個原因，比直接去消除這個癥狀，要重要得多。

希望大家不要把所有治病的責任都推給醫生，而是跟醫生一起商量，怎麼找到問題的根源，怎麼改變自己不良的心智模式和生活方式。

A心智模式
在我的理念里，中醫首先是一個心智模式，就是你怎麼看待這個宇宙，這個世界，怎麼看待人生。 當你的心智模式改變，心態就發生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。

B生活方式
第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。
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第三個是醫療模式，屬於扶偏救弊，亡羊補牢，是為了補充前兩者的不足而存在的。 如果有良好的心智模式和生活方式作為基礎，醫療模式就變得很輕鬆。

但現在醫療模式被過於強調，我們對於醫生和醫院過於依賴，這是非常不正常、不健康的。 現在很多病都是越治越多，比如高血壓、心臟病、糖尿病，現在的病人比十年前多了多少倍。