六、如何挑選無花果？

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挑選無花果，首先是要挑選大個的，這樣的果子果肉飽滿，水分多。

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其次盡量挑選顏色較深的，這樣的果實才熟透了，口感上更甜。



再次，可以輕捏果實表面，挑選較為柔軟的;



最後，要避免選購尾部開口較大的無花果，其難免會沾染到空氣中的灰塵和細菌，不太衛生。



七、無花果的食用禁忌





腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痹等患者不適宜食用; 大便溏薄者不宜生食。

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無花果好處雖多，但是食用起來也要適量，適度，因人而異的選擇食用方法，才能最好的發揮無花果的功效。