【百合雞子湯】

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材料：干百合30克，雞蛋一個



做法：先以水洗百合，浸一宿，當白沫出，去其水，再放入砂鍋內，加水大火燒開后再小火煮40分鐘。 然後加一個雞蛋黃，攪勻，再煮沸后，加冰糖調味即可。

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百合入肺、膽經，它甘涼清肺，寧心安神;

雞蛋能養血滋陰;

冰糖能「潤心肺燥熱」，利咽生津，對肺燥咳嗽、乾咳無痰有緩解作用。



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