“清肺冠軍”找到了，不是雪梨！ 補肺潤燥、清血管，餐桌上不能少！

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肺是人体中十分娇贵的一个器官，甚至，中医中有着“肺为娇脏”的说法。现在正值三伏，天气炎热，从而使得我们容易出现肺热、咳嗽等一些小毛病，反反复复，拖得时间久了，也不利于身体健康。

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中医认为，药补不如食补，通过食养来护肺，美味又健康。那不妨来点百合！这个小家伙莹白如玉，入口甘甜，好吃又健康！


肺部的“救星

中医认为百合甘凉清润，主入肺、心，能清肺、润燥、滋阴、止咳，常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。

现代医学认为它含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。有清肺润肺、清心安神、缓解不适等功效，是一种非常适合夏季食用的食材。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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01
养肺润燥、清热解毒


百合有养阴润肺的作用，中医常用它来治疗肺燥、肺热咳嗽等病症。对于肺热咳嗽的人来说，百合可以起到清肺润肺、清热解毒的作用。

另外，新鲜百合中还含有丰富的黏液质，对镇静咳嗽也有帮助。

02
保护心血管


一个50g左右的鲜百合，里面就