用好这“一花两叶”，解暑气、养正气，疾病都赶走了！

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天氣已經十分炎熱了，不少朋友早早用上空調、吃上冷飲來消暑。


但這樣一來，在「冷」的刺激下，大家的健康反而受到了很大挑戰，胃腸病、頸椎病、呼吸道疾病反覆發作。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液


那麼，有沒有什麼不傷身的消暑方式呢？ 試試這一花兩葉！

金銀花——清熱解暑


金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的功能。

現代藥理學研究認為，金銀花水煎液對各種病原微生物，如細菌、病毒等均有抑製作用，還有抗炎解熱、調節人體免疫功能、降低血脂、促進膽汁分泌等作用。

因此，夏季常用金銀花，消暑又祛病！

金銀花的食用方式較多，可直接泡水代茶飲用，也可做粥或燉湯食用。

下面推薦一款簡單方便的——金銀花露
材料：金銀花50g，水500ml，冰糖適量。

做法：將金銀花在純凈水中浸泡半小時后，煎煮30分鐘，濾出湯汁，加冰糖，攪勻化開后飲用。

功效：此茶飲具有清熱解暑的功效，對於緩解暑熱口渴及小兒痱疹等都有不錯的效果，但因金銀花性寒，脾胃虛寒者忌服。


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