老年人有病是常態，

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老年人有病是常態，

無病是例外



時下，有許多老年人在生理指標與正常值失之偏頗時，助長了過度講究健康的傾向。

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以一台汽車為例，出廠指標與堪用指標一定是不等同的。



如果拿出廠標準檢查我們家家戶戶的在用汽車，恐怕全都是不合格的，但我們不是每天都開得好好的嗎？



老年人血糖稍高一點，血壓稍高一點，只要相對穩定，一點問題也沒有。

現在老年人中流行的理念是“以健康為中心”，這種提法值得商榷。 人生在世，應該以快樂開心為目標，健康只是條件，不是目的。



如果以健康為中心，甚至以健康為目的，這也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱著個血壓計、血糖儀（我確實見到過每天三餐，餐前餐后測六次血糖的朋友），這哪裡是人生？ 哪有幸福？ 充其量是戰戰兢兢地苟活著。



近日網上流行一句話：你要過日子，不要讓日子過你。



是否也可以用來套用一下老年人健康問題：你應該享受健康，而不應該讓健康奴役你。







生命有時在於運動，

但有時也在於靜養。



经常锻炼身体的人会比较健康，但不经常锻炼的人未必不健康。



健康的人抵卸疾病的能力強，不健康的人抵疾病的能力差，但是如若不被感染重病，照樣也能活得長久。



你看那些病病歪歪的、常年藥罐子不離身邊的人，一天又一天、一年又一年的活著，把那些所謂的身強體壯的人都“熬”下去了。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片


常言道：柏木桶熬不過破瓦罐，小心駛得萬年船。



而生活中常看到過於健壯的人說沒就沒了，根本都不帶商量的。 就像體育運動員並不比一般人長壽一樣。



過激的超負荷、超極限運動，只會損害人體、縮短壽命。



貌似健康，其實並不長壽。 我們可以開展一些適量的體育活動，但不要一決雌雄......



提倡中老年人散步，每天走一個小時就很好。



北大老校長馬寅初癱瘓在床，哪有多少運動？ 但也活到九十九歲。



過度的運動會損傷身體，加速人的損耗，加快了代謝並不一定會長壽。



烏龜沒有兔子跑的快，但是烏龜比兔子代謝慢，壽命要比兔子長得多。

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慢性子的人常常比急性子的人長壽，可能與代謝慢有關係。



所謂的來也匆匆，去也匆匆，用來形容急性子很恰當。