三、三豆湯的製作方法

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三、三豆湯的製作方法：

材料：綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量（脾胃虛寒者可加生薑，冰糖換成紅糖）



做法：

1、將豆子洗净，清水浸泡1個小時;奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片




2、將三豆放入鍋中，加入適量清水，用大火燒滾後轉小火慢煮1個小時，待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鐘即可，放涼后連湯帶豆一起食用。 老人、小孩，腸胃不好的，可以加紅糖（紅糖屬溫性）代替冰糖。 三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。



四、喝三豆湯的注意事項：



喝三豆湯期間最好不要吃冰飲、雪糕（如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內的頑固寒氣也能自己好大半）。



三伏天為什麼不能吃雪糕呢？ 不讓吃雪糕、冷飲，太殘忍了點！？



不是絕情，是因為三伏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃冰吃雪糕，相當於雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。 如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素而養身。 如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去冬病夏治，體內的頑固寒氣也能自己好大半，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的，也就好了。



五、三豆飲加一物，對付夏季病最拿手



1、小兒高熱驚風

此症由高熱傷津，肝失儒養，熱極生風所致者，用黑豆、綠豆、淡豆豉加鉤藤、殭蠶、蟲蛻、竹茹。



2、食物過敏

周身發癢，奇癢難耐者，用織實三豆銀翹散。



3、多發性疖瘡

屬風火濕熱者，治宜清熱解毒，祛風利濕，用黑豆、綠豆、紅飯豆、桑葉、荊芥、銀花、連翹、僵蠶、牛蒡子、蟬蜕、甘草



4、小兒遺尿

屬肝旺脾虛者，用黑豆、綠豆、扁豆、淮山藥、蓮子、烏梅、冰糖。



5、預防麻疹韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


可用黑豆、綠豆、紅飯豆、紫草、銀花、甘草。



6、預防流感

可用黑豆、綠豆、淡豆豉、桑葉、烏梅、銀花、連翹、冰糖。



附： 三豆湯雖好，但是也要注意



三豆湯一周可以喝兩次，不宜天天飲用，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。



老人、小孩或者平時腸胃不好的，可以加適量紅糖和生薑（紅糖屬溫性）代替冰糖。



平時我們常喝的綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經常喝，三豆湯剛好可以調整一下，黑豆的加入，對它的寒涼性有一定的抵消。 對於消化功能特別弱的人，可在三豆中加入適量大米，熬成清粥食用，也有清熱健脾的效果。