126歲太醫傳下10粒回春藥丸，配方公開！ 人人都能用！

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就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西; 只能喝涼開水去刺激胃腸道，以產生饑餓感。 這裡要特別說明一下，陽虛或脾胃虛弱的人一定要喝溫水，春夏冬三季用薑水更好一些，最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


“午時喝保元湯勿食肉，進補而避肉毒，又進粗食小菜以裹腸毒，謂之七分飽，此為養生第二。”



“肉湯不害人。 而肉塊入腹、變生肉毒、極害人矣。 “午飯時宜先喝豬蹄熬的保元湯，也可是魚、雞、排骨等湯，然後吃粗糧，以及小菜。 這樣可以「避肉毒、裹腸毒」。。



現代醫學發現，人吃進塊狀的肉類，最多只能吸收30%，而其餘的70%在結腸內形成了糞便，這種肉類的糞便經過發酵，就會產生乳酸、吲哚、硫化氫等許多有害的化學產物，引發自體中毒，表現為疲乏煩躁、食不甘味、便秘上火、小病不斷、甚至全身骨骼疼痛，長此以往就會加速衰老。



同时吃饭不可多食，七分饱足矣。如果晚饭吃得太饱，小孩易停食发烧；年轻人易做恶梦而损害大脑；老年人易发生猝死。




午時（11~13點之間）小憩正是人體經氣 “合陽”的時候，人們在中午吃完飯後，大部分血液流到胃腸道等消化器官，這時你就會感到困倦，哈欠連連，昏昏欲睡。 可在飯後活動半小時左右，睡個午覺。



研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使得上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料，降低“心絞痛”、“腦梗死”的發病率，有利養陽。 午睡以睡30分鐘至1小時為宜。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




午睡之後要喝果汁，可以補充天然維生素“以滋血脈”。



最好是選新鮮的水果（亦可用新鮮的蔬菜）洗净后，自己用榨汁機榨汁飲用，既衛生，又安全。 果汁要現榨現喝，不可保存。