干艾草竟然這麼厲害，趕緊去買幾包放家裡備用

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在中醫上，艾葉又被稱為“抗菌草”。 中醫專家介紹，如果說中醫之花是“杏”花，那麼中醫之草便是“艾”草了。

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中醫認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。 故艾葉又有女性的「養生草」之稱謂。 今天我們就一起去學一學，艾葉的那些養生用法！


艾草的妙用

1. 月經不調喝艾葉茶



很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題，這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外，女性在生理週期前後或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝效果更好。


具體做法