茄子和它天生一對！ 夏天這樣吃茄子，勝過幾副葯！ 可惜很多人吃錯，把寶貝都扔了

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夏季正是吃茄子的最佳時節，因為茄子有極強的下火消暑的功效。 茄子和同樣能清熱解暑的黃瓜等其他食材不同，它吃起來並不“清涼可口”，但茄子是從內而外的消暑解熱，可以預防由暑氣淤積所造成的疾病（如痱子，潰瘍等）。犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士



2、提神降脂



茄子中皂苷類化合物含量相當之高，能夠有效提神並且降低血脂。



3、抵禦癌變



茄子中除了有上述皂苷類化合物，還有高含量的龍葵鹼，而有研究表明，龍葵鹼能夠有效預防胃部腫瘤的產生和增生，從而有效預防胃部癌變。

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4、抗衰養顏



與此同時，茄子中還有高含量的維生素E，能夠有效抑制自由基生成，從而防衰老抗氧化。 愛美的女生一定要多吃茄子，越吃越美哦~



5、活血益氣



夏季氣溫炎熱，通氣不暢，而有痔瘡的病人在痔瘡發作或者復發時都可以適量攝入茄子，好處多多~



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茄子不愧「渾身是寶」，其維生素P的含量也是相當之高，而維生素P可讓人體體內數以億萬計的毛細血管變得極具彈性，極大降低血管破裂之概率。 因此，患有心血管疾病的朋友們不妨多多吃些茄子，護心又保健！