腦供血不足頭暈頭痛？ 堅持吃3物，早晚煮碗它，遠離腦梗，頭腦更清醒~

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腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。 腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關。

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腦供血不足發病率較高，據統計80歲以上人群中腦供血不足佔80%，60歲以上人群中70%有不同程度的腦供血不足。 研究認為，腦供血不足若不及時治療，很可能引起腦梗死，甚至失智。




早晚煮碗它，提神又醒腦


專家推薦了一杯提神醒腦茶，對於頭腦昏沉、腦供血不足的人群來說，有一定的改善作用。


配方：人參3g、生麻黃3g、白芷3g、川芎9g、生石膏9g




用法：以上藥材水煎15分鐘，出兩杯代茶飲，上午、下午各一杯。 連用2周為一個療程，不必多服。



適用人群：
（1）慢性腦供血不足的人

（2）總是頭暈頭昏、頭腦不清醒的中老年人

（3）體質偏弱的上班族  



注意事項：使用前需諮詢醫生。




堅持吃3物，恢復血管彈性，遠離腦梗

1、苦荞



苦荞是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱，那是因為苦荞中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦荞茶，能大大降低患上腦梗的風險。



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材料：苦荞10克、枸杞10克



沖泡方法：先將苦荞和枸杞用清水洗净後放入養生壺，煮沸後蓋上蓋，悶5分鐘，然後等到水溫大概在39度~40度左右的時候，調入蜂蜜即可服用。