三、腎不好，紅顏易老

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《黃帝內經》那段著名的“天癸論”中，第一句就提到了“腎氣”——“女子七歲，腎氣盛，齒更發長”，直接點明瞭腎氣與人體生長、發育、衰老的關係。

腎不好，腎氣腎精就會不足，就會引起多種癥狀，再美的紅顏也禁不起折騰：
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腎精不足，會引起心腎不交型失眠。 因為心腎相交才能水火既濟，人體才能陰陽調和。 腎精不足則腎水不升、心火獨大，致使水虧於下、火炎於上，心腎無以相交以致心神失養，導致失眠。
2、月經不調
”，此時腎氣虛衰，月經停止。 這個年齡段