中都穴定位：內踝高點直上7寸

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中都穴定位：內踝高點直上7寸，脛骨內側面的中央。


中都穴為肝經郄穴，刺激該穴后的經絡感傳不但可以到達同側肝經和肝臟，還可到達對側的肝臟。 由於中都穴具有感傳到達兩側肝臟的特點，故可用於治療肝臟的疾病。


按壓中都穴有疼痛表示體內肝臟出現了炎症，炎症的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。 因此，該穴常用來治療急性肝炎。

第五：陰郄穴痛——提示心臟有炎症
按壓陰郄穴有疼痛表示心臟出現了炎症，炎症的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。



心臟有炎症的表現：心前區悶重、沉痛、嚴重時可見心臟肥大等。

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陰郄穴定位：


伸肘仰掌，用力握拳，在手前臂內側可觸摸到一條大筋（尺側腕屈肌腱），從腕橫紋沿此肌腱的外側向上半橫指，拇指指甲中點所對，按壓有酸脹感處。