製作方法：把花椒粉碎后

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製作方法：把花椒粉碎后，泡在高度白酒中，密封好之後靜放三天。



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1、把泡好的花椒酒倒入手心，然後有力揉搓膝蓋疼痛的地方，直到有發熱的感覺為止。


接著再不停的拍打，直至膝蓋疼痛的地方發紅發熱。
2、用毛巾包住裝滿熱水的熱水袋，注意別被燙著。 包好之後，用熱水袋敷膝蓋。 一段時間過後，感覺膝蓋裡面熱乎乎的，腿也不疼了。


連續用這個方法，三天后膝蓋和
以上就是治療膝關節炎的方法，可以在膝關節疼痛時嘗試使用，能夠緩解關節不適。 膝關節患者平時應該適當按摩、熱敷和泡腳，並適當鍛煉，對關節都有一定的好處。