兩道抗衰老的食療方 - MH 下載及資源分享區

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發表於 23-10-7 09:47 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

兩道抗衰老的食療方

01
參芪生肌美白粥

我們準備人參4克，黃芪18克，糯米70克，白糖4克，白術8克。

需提醒的是，搓完腳後不要馬上下地，最好在原地休息15分鐘。

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