飲食禁忌，牢記在心

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取穴：天突穴在頸部前面，兩鎖骨內側、胸骨柄上緣有一個凹陷處，按起來有酸脹感。

方法：閑暇時經常用大拇指指腹進行點揉2-3分鐘，堅持按摩可起到養陰生津、潤肺化痰的功效。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

飲食禁忌，牢記在心

1
多吃秋果
秋天吃梨最佳，梨性涼、味甘，能生津潤燥、清熱化痰。 梨生吃和熟食都很好，煮湯或熬粥也是很不錯的選擇。
2
常吃龍眼
龍眼不但益氣補脾，養血安神，潤膚美容，對貧血、失眠、神經衰弱等等也有説明。
3
葡萄全身都是寶
葡萄色美、氣香、味可口，是