鸡蛋和它一起煮，肝好了，有益心血管，赶跑小毛病~

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紫蘇是我們生活中一種較為常見的植物，它有著一股特殊的香味，既可以食用，又可以當成藥用。 紫蘇葉作為調味品，從西漢時期就已開始。 而用紫蘇葉泡茶飲用，在古代極盛行，在宋代甚至被皇帝欽點為第一飲品。


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紫蘇葉低糖、高纖維素、胡蘿蔔素，以及多種礦物質營養高。 對我們身體非常有益。 而用紫蘇葉來煮雞蛋，對身體好處多多，具體功效是什麼呢

紫蘇葉煮雞蛋
養生功效多多

1.增強抵抗力，保護肝臟

紫蘇葉搭配雞蛋食用，能在散熱的同時補氣，增強人體的抵抗力。 紫蘇葉燉蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到這樣的功效。

而雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。 還可提高人體血漿蛋白量，增強我們身體的代謝功能和免疫功能。
2.心腦血管保護神

紫蘇葉是名副其實的心腦血管保護神，因為它含有大量不飽和脂肪酸，它既能清理血液中的膽固醇和甘油三酯，又能增加血管彈性與通透性，可以促進血液迴圈，防止心腦血管病變。
同時，雞蛋對大腦發育有很大的作用，主要是其中含有的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力，所以老年朋友也可以吃。 紫蘇葉也有同樣的功效。

3.降低癌症死亡率

紫蘇煮雞蛋，雞蛋是主要食材，而雞蛋中含有豐富的硒元素。 根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
4.其他的功效日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


紫蘇煮雞蛋可以緩解嗓子乾癢痛、咳嗽、聲音嘶啞，有效地止咳化痰，對於肺氣腫和氣管炎效果有著非常不錯的功效。 也可以確實可以起到一定的安胎效果。