從不吃煎炸、油膩食物

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長期從事臨床婦科，朱南孫教授總結了中年女性病理特點——以陰虛火旺者居多，她說「女同胞應少吃油煎油炸食品，否則易上火，造成陰虛陽亢」。

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油炸食品最大的特點是油膩兼有燥熱，這種偏性較大的食物，其實對所有體質都不建議多吃，尤其是對痰濕、濕熱、陰虛體質的人。



油膩食物蘊含的營養高但身體運化不動它，容易生痰濕。 痰濕最典型最直觀的表現是什麼呢？ 脂肪。 所以愛吃油炸食品的人也是體型偏胖居多。

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同時，這種製作方式的食物還容易讓人上火，耗傷體內陰精氣血。 滿臉痘痘咽痛便秘的胖子...... 想想都難過。 濕熱夾攻之下，還會有皮膚、頭髮容易出油、口臭、流鼻血等問題。



年輕時的朱教授


每天一動作，99歲頭髮濃黑茂密



朱教授雖然99歲高齡了，但頭髮量非常多，而且頭髮白的並不多。


中醫講“發為血之餘”，她每天早上都會用手按摩梳理頭皮，促進頭部供血，這樣一整天的精神都會比較好。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁


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頭是所有陽經及任督二脈的聚會之處，被譽為「諸陽之會，百脈之宗」，系一身之主宰。 一次頭療=10次足療，長期堅持能起到防治頭痛、失眠、明目、防止頭髮脫落和變白的保健作用