驚喜發現，身邊的「天然葉酸」冠軍！ 隔三差五吃一次，遠離中風、血栓、老年失智！

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大多数人对叶酸都比较熟悉，女人怀孕的时候每天要服用叶酸，大家对叶酸的认知几乎都停留在这一步，知道叶酸能够预防神经管模型，其实叶酸的作用有很多，而且叶酸的服用人口且超过孕妇。

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有一些补充在医生的建议下每天服用叶酸，很多人一开始不明白自己为什么还要服用叶酸，下面就带大家一起了解一下。



叶酸是一种水溶性维生素，又叫维生素B9，最早是在菠菜的叶子中发现的，所以叫叶酸。 叶酸能够完全参与人体的每一步，它的主要活性物质是四氢叶酸。


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小小叶酸有大作用
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现在研究表明叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平，而同型半胱氨酸又是脑血管并发生的危险因素。叶酸改善血管内功能，预防冠心病等慢性心血管疾病。医学家联合完成的研究验证，适当补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。