這樣吃菱角功效

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菱角利尿、通乳、止消渴，主治瘡毒、贅疣，且可健體，是減肥的輔助食品。

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04
緩解皮膚病

菱角食用、外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。



05
美容保健

古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，還可輕身。 所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為食菱角可增加腹中飽感，不易堆積脂肪，適合單純性肥胖症者在減肥期間食用。









這樣吃菱角功效

菱角+粳米=暖胃



做法：將剝殼的菱角跟粳米一起煮粥，食用的時候加入一些紅糖。



功效：菱角、粳米能滋補脾胃，而紅糖可以暖胃。

菱角+紅薯=潤腸道



做法：將剝殼的菱角跟紅薯一起煮，出鍋時加入冰糖即可。



功效：紅薯跟菱角在秋天吃可以起到降肺火的作用，而且紅薯內有大量的膳食纖維，可以潤腸道。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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菱角的家常做法


菱角炒雜蔬

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材 料：

黄瓜一小根，木耳一小把，菱角半碗，红椒一只，盐少许，糖、味全高鲜少许



步 骤：

1、菱角洗净剥去外皮，木耳泡发

2、再将黄瓜、菱角、红椒切片

3、锅内入橄榄油烧热 将黄瓜、菱角、红椒片还有木耳倒入锅中翻炒

4、加鹽、糖 放入一點開水 放入少許味全高鮮裝盤

毛豆菱角米

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材 料：

菱角米300克左右，毛豆米100克左右，食用油，鹽，味全高鮮適量，干辣椒適量，少量糖



步 驟：

1、鍋里熱油放辣椒和毛豆米煸炒康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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2、毛豆米有點變色放入菱角米

3、鍋中加入稍許水

4、放入鹽，味全，一點點糖吊鮮，中大火煮2~3分鐘即可