榴槤傷肝，柿子傷胃，最傷腎的水果原來是它！ 你該吃啥水果，一文說清楚！

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進入夏季，一下子實現了水果自由，各種水果不斷，什麼桃子、西瓜、芒果、荔枝、葡萄...... 一應俱全。


雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷到身體器官，接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~


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心臟：最愛蘋果、最怕荔枝日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液


蘋果：蘋果中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇。

荔枝：心臟病的患者是不能夠多吃荔枝的，因為吃荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。






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肝臟：最愛山楂、最怕榴槤

山楂：中醫認為，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。 其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至於太旺。
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而且，山楂入胃后，能增強酶的作用，促進肉食消化，有利於膽固醇的轉化。

對於脂肪肝的人來說，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。

榴槤：反觀榴槤，含糖量非常高，吃下去后糖在肝臟中代謝，轉化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，並可能損害肝臟。