美味吃法

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黃桃中含有大量的果膠和纖維素，這些營養成分可幫助和促進胃腸蠕動，清除胃腸道垃圾和廢物，從而起到潤腸通便的作用，對預防便秘也有一定好處。

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5、美容養顏


黃桃含有很豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C、番茄黃素，這些實際上都是抗氧化劑，能夠有效清除體內自由基，對於祛除黑斑、抗衰老都非常有好處。



另外，吃黃桃對於女性來說不僅可以調理氣血，還可以緩解女性月經期間出現的肚子疼癥狀，另外對於女性經期時的腰痛也有治療功效。



美味吃法


黃桃除了當水果吃，還有很多美味吃法，像我們經常吃的水果罐頭大部分都含有黃桃，其他品種桃子的罐頭卻非常少見。 主要是相比其他桃子它更不耐儲存，易腐爛，而且它的果肉緊實，所以更適合做成罐頭。



自製黃桃罐



做法：



1、要選擇摸著肉質較硬的黃桃;

2、黃桃泡水洗乾淨，去皮保證桃子完好無損，再將黃桃去核，切成小塊，再加上水和鹽浸泡5分鐘;

3、鍋中放入黃桃和冰糖以及適量的水，開中火煮15分鐘左右，煮好后，放涼時不要蓋鍋蓋;

4、清洗乾淨消毒后的瓶子，控幹備用，等黃桃完全放涼后再裝進瓶子，就好了啦~



黃桃秘汁肉



食材：豬肉適量、黃桃3個



做法：



1、桃子用淘米水洗净，切成小塊;

2、蔥姜下鍋煸香，下入裡脊肉、一勺蠔油炒香，再下入黃桃一起煸炒;

3、加入淘米水，少許冰糖，小火蓋蓋焖制30分鐘，收汁即可。



功效：桃子養心血，性溫，豬肉是甘涼之品，兩者結合寒熱搭配，應季養生。



這些事要注意


01
挑選技巧


（1）看外形：以果個大，形狀端正，色澤新鮮漂亮為好，表皮有硬斑、破皮、蟲蛀者較次。



（2）掂重量：相同個頭的桃子掂起來分量比較重的肉質會比較緊實。



（3）聞香味：聞起來有自然的甜香，一般香味越濃的越甜。



（4）用手摸：手感過硬的一般是尚未熟的，過軟的為過熟桃，肉質極易下陷的已腐爛變質。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




02
去桃毛小貼士


簡單的水洗去桃毛效果並不理想，那有什麼別的方法能輕鬆有效地去桃毛