脾好不好要看腿，長夏養脾事半功倍

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人體的健康與否，和脾胃的好壞息息相關，中醫將脾胃稱為“氣血生化之源”“後天之本”。 這意味著，人體日常生命活動所需的很多營養物質都有賴於後天脾胃對飲食的吸收運化。 脾胃受損，人的健康就會受損。

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脾好不好，看看小腿




中醫認為，脾主肌肉。



脾的正氣是否充足，在小腿上往往有直觀反映。 脾胃健運，則肌肉豐滿、壯實，四肢強勁有力; 脾失健運，則肌肉瘦削，甚或痿廢。

日常生活中，有些病人小腿變細，有些變粗，有些下肢軟弱無力，有些下肢發涼，有些下肢關節僵硬，還有一部分人皮膚灼熱，這些現象都可能暗含脾胃不適的健康警示。

01小腿變細，肌肉萎縮



脾胃的運化功能障礙，必致肌肉瘦削。



02小腿變粗，肌肉鬆軟



脾主運化水濕，脾虛水濕不得運化，水濕之邪阻滯經絡，下注於四肢，出現四肢水腫，小腿變粗，肌肉鬆軟無力，也有部分病人出現四肢肌肉麻木，極大影響生活品質。



03小腿柔軟，酸困無力



脾主四肢肌肉，脾胃為氣血生化之源，脾虛氣血生化乏源，導致氣血虧虛，不能濡養下肢肌肉，最終出現小腿柔軟、酸困無力。



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出現這種情況提示脾陽虧虛，脾陽虛不能溫煦四肢肌肉，所以出現小腿溫度低，嚴重者還會出現全身怕冷的表現。 進一步發展女性會出現白帶增多，男科陽痿早洩等。



05小腿僵硬、疼痛