今日入伏！建议每天吃三颗，顶老母鸡一只！补气补脑，比黄芪便宜，比红枣鲜美！

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壅氣，實為補心健脾之佳品。


想要好氣色，血氣一定要足。



桂圓，也叫龍眼，明代人的《雷公炮製藥性解》里說它：日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格



智慧，明耳目，久服延年。

而且桂圓主打的是——治思慮傷心脾，造成的心血暗耗。



“思慮而氣既耗。 則非甘者不能以補。
思慮而神更損。 則非潤者不能以濟。
龍眼甘潤兼有。 既能補脾固氣。
復能保血不耗。 則神氣自爾長養。 ”


龍眼營養豐富，從古至今都是人們喜愛的滋補食材，而且補血效果很好。 在入伏時吃些龍眼，能夠補氣養血，還可以有效治療貧血問題。



桂圓的功效與作用



1.安神

吃桂圓有著安神促睡眠的效果，所以如果大家長期被失眠的問題所困擾，不妨嘗試一下吃桂圓，慢慢的精神狀態會有很大的改善。



2.益氣補血

桂圓味道甘甜，它含有豐富的葡萄糖和大量蔗糖，還含有豐富的植物蛋白和微量元素鐵。

平時人們食用以後能吸收充足的熱量，也能提高人體血液中血紅蛋白的活性，能起到明顯補血作用，它預防人類的氣血兩虛，也能緩解人類氣血虧損



3.健腦益智

桂圓中含有的葡萄糖和微量元素，鋅與磷等營養成分都能直接被人類的大腦吸收和利用，能提高人類腦細胞活性，也能防止腦功能減退。


平時經常食用能促進智力發育，提高記憶力，可以防止腦疲勞，能讓人們的思維更清晰，反應能力更敏捷。

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4.提高記憶力

但是現在有很多人出現了記憶力的問題，有時候會記不住東西，這時候就可以嘗試多吃桂圓。 桂圓裡面的營養成分有助於提高人們的記憶