比膽固醇更傷血管，有人卻吃上癮！ 再不戒掉，小心心腦血管疾病找上門

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提到膽固醇，很多人都將它視為「洪水猛獸」，認為攝入過量，會給血管添堵。

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血管，承載著運輸血液、氧氣、營養物質的功能。 而引起血管堵塞，與日常的飲食習慣有著密切的聯繫，經常食用高油或者高鹽食物，血管就會受到損傷。





高油食物中，含有大量的脂肪，若是長期食用，血液中的脂肪含量就會增高，從而使血液變得濃稠，影響到養分的供給，甚至會加速血栓的形成。



而高鹽食物中的鈉離子極為豐富，長期攝入大量的鈉離子，會造成血管內壁腫脹，造成血液升高，極易將血栓沖刷下來，引發腦梗等高危血管疾病。



然而，今天要和大家說的是一種被稱作「惡魔脂肪」的反式脂肪酸，比膽固醇更可怕！



反式脂肪酸是什麼？



反式脂肪酸是不飽和脂肪酸的一種，分為天然的反式脂肪酸和人工的反式脂肪酸。 在加工食品當中添加反式脂肪酸，主要是為了讓食品更加的具有口感，又能延長食品的保存期限。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




其實，早在2018年，世界衛生組織公佈了反式脂肪的“徹底清除計劃”。 目標是全球範圍內，食品禁止人工添加反式脂肪！ 即，2023年全面禁止食用反式脂肪和工業生產食用油。