每天蒸飯放一把，遠離三高、心臟病，拒絕癌症！ 你今天吃了嗎？

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燕麥之所有功效卓著，和其中的明星物質β-葡聚糖，有著密切的關係，它是水溶性纖維，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非澱粉類多糖，具有輔助降血脂、降血糖、飽腹感強的特點。


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輔助控制血糖

燕麥中富含可溶性纖維β-葡聚糖，它可以減緩碳水化合物的吸收，防止血糖和胰島素的急劇變化。 患有2型糖尿病或新陳代謝綜合征的朋友可以通過食用燕麥粥進行食療

輔助降低血脂，防止動脈硬化

早在1963年，人們就已經發現取代普通麵包的燕麥麵包可輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。



美國專家研究顯示，一個高血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%。 而每100克的燕麥中，我們基本上就可以吸收6~8克的β-葡聚糖3

輔助趕跑癌細胞

據《食品與健康》刊文介紹：β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩，且無任何毒副作用，故有一定的輔助防癌之4


降低心臟病風險

英國《每日郵報》報導，燕麥粥內富含可溶性纖維β-葡聚糖，可以使人體患有心臟病的風險降5

輔助抗輻射

β-葡聚糖通過促進造血機能，增加白細胞、紅細胞的生成，減低輻射對人體的傷害。



美國空軍放射生物學研究中心的實驗顯示，給小白鼠以致死劑量的輻射處理，結果發現，事先口服β-葡聚糖的受試鼠有80%完全不受輻射影響。6春藥 增大丸 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 金蒼蠅淫蕩水 日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 美國GHB 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片



防感冒

β-葡聚糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，説明你遠離感冒等感染性疾患7

保護腸道促排便