請遠離打壓你的人，接近欣賞你的人

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作家張波在《高品質社交》中講過一段話：



“人”字，一撇一捺，看似簡單，卻蘊含著深刻哲理。



你是一撇，只有找到認可你、扶持你的一捺，才能站穩、立住。



社交的意義，不是相互消耗，而在彼此賦能。



遠離打壓你的人，接近欣賞你的人，才能更好地保護好自己的能量。



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打壓你的人，讓你內耗

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在綜藝《五十公里桃花塢》中，李雪琴講過自己的一段經歷。



她有過一段非常抑鬱的時期，因為肥胖，她一度被身邊人嫌棄、打擊。



在這種長期的精神摧殘下，她開始自我懷疑。



她不敢穿裙子、不敢碰漂亮衣服，甚至骨子裡覺得自己配不上那些美好的東西。



心理學專家曾奇峰說：一個持續被否定的人，無異於時刻在接受法庭的審判。



我們身邊，不乏以打擊別人為樂的人。



跟他們在一起，我們的自信心很難不被消磨。



作家李尚龍講過他的一個朋友，朋友性格直爽，就是情商太低。



李尚龍不太注重穿

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，朋友見了直接當眾奚落：看你穿的那件衣服像撿破爛的，醜死了。



還沒等李尚龍還嘴，她又說：不知道的以為你是勞改犯呢。



李尚龍心裡很不舒服，但還是忍讓著。



直到一次李尚龍興奮地跟她分享劇本，不想她一開口又是：



“我覺得還是和我的期望差很遠，我看了第一集就沒興趣看完了。”



聽到這話，李尚龍的熱情一下子被澆滅，他再也忍不住了，砰地一聲掛斷電話。



此後，兩人再無來往。



後來，他在書中寫道：人生順利「避雷」最好的方法，就是遠離消耗你生命的人。



那些總看你不順，想要打擊你的人，就是在消耗你的情緒和精力。



與其被其內耗，不如一開始就將他們拒之門外。



就如當代編劇程暉所

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“不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這隻會讓你陷入一場必敗的信心遊戲。”