上海中醫藥大學教授何裕民

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上海中醫藥大學教授何裕民提到，二三十年的臨床實踐讓他注意到一個現象，相對來說，城市裡有一批人特別容易生癌：財務、會計、審計、人事、統計等職業女性以及中小學老師。 日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格




這些工作需要非常認真的工作態度，不能出差錯。 這就導致她們養成了一種一絲不苟、非常謹慎、壓抑自我、吹毛求疵，甚至追求完美主義的習慣。 所以，神經系統的弦始終都繃得緊緊的，內分泌就紊亂了，靶器官也受不了了，癌症也來了。



追求完美是個好事情，但是過度追求，對於健康來說，有的時候又絕對不是好事情，特別是那些有點潔癖的、對細節都重視到極致的人。

定律六


不過度傷心



2016年，18歲山東女孩徐玉玉因被騙巨額學費，傷心欲絕而亡，讓人扼腕，可見傷心多麼的要命。



據《遼寧日報》報導，美國研究人員發現，過度悲傷有可能使心臟受到傷害，出現類似心臟病發作的癥狀，包括胸悶、呼吸急促等，這類癥狀被稱為“心碎綜合征”。 此外，英國也有類似研究證實，情緒激動變化或心理壓力過大，如失去親人等，會使人“心碎”而死。



因此，當出現傷心情緒時，要學會傾訴。 找朋友、家人聊聊天，不能憋在心裡，那些表面上看起來似乎控制住了情緒的人，實際上卻使情緒的垃圾可能轉入體內，反而給體內器官帶來壓力。 還可以通過適當的途徑發洩，例如健身運動等。

定律七


支修益：不壓抑自己



“在臨床肺癌病人中發現，接近一半的病人與長期的心情壓抑、性格抑鬱有關。” 首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授曾這樣介紹。

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現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折后，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。



精神因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低機體的免疫力。 造成自主神經功能和內分泌功能的失調，使癌細胞突破機體免疫系統的防禦，進而形成癌症。