1、銀耳用清水浸泡10分鐘使其變軟

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【南瓜銀耳羹】




食材：南瓜1塊、銀耳小半朵、枸杞各1把、冰糖幾顆。

1、銀耳用清水浸泡10分鐘使其變軟，再用流動的水中清洗掉表面的雜質和灰塵，再次用水浸泡1個小時左右，完全泡發后撕成小朵放入電油鍋中，倒入剛好沒過銀耳的水，按煮飯鍵開啟電鍋煮15分鐘。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素


2、南瓜清洗乾淨用刀直接將皮切掉，瓜瓤用勺子挖掉，切成小塊，枸杞也清洗乾淨放入清水中浸泡。

3、銀耳煮出膠質后，倒入適量的熱水，繼續煮10分鐘左右。

4、加入南瓜塊煮10分鐘左右，煮至南瓜剛好熟透但也沒有被煮化，這裡是用電鍋煮的，比較節約時間，是普通的鍋需要根據實際情況延長煮制的時間。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片