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1、口腔清潔 [複製鏈接]

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發表於 23-10-17 09:47 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
八、心臟

40歲開始，隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率開始降低，45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發作的概率較大。

1、運動

根據美國哈佛大學醫學院的研究人員所述，運動能夠誘導生理性的心臟生長，增強心臟的修復功能，對於保護心臟免收病理性重塑具有一定作用。

2、蘆筍

蘆筍中富含的葉酸、
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