5.保護乳腺

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4.美容護膚


石榴含有豐富的維生素E，這在新鮮水果中比較少見。 據營養學分析，平均每100克石榴的可食用部分中，總維生素E的含量可達4.91毫克。

維生素E在人體內可以發揮抗氧化作用，清除對細胞和組織有毒害作用的自由基，從而起到延緩衰老和協助細胞及組織修復的作用。

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常吃石榴有助於降低罹患乳腺癌的風險。

一項醫學研究表明，石榴中的植物化學物質可抑制雌激素的產生，具有預防雌激素敏感性乳腺癌的可能。

6.減少焦慮

石榴含有豐富的維生素，其中的煙酸和維生素D有助於緩解抑鬱、焦慮情緒，可減輕人體疲勞，舒緩緊張心情。

此外，石榴中豐富的鋅、鎂等微量元素有助於調節人體電解質平衡，增強中樞神經系統細胞膜的穩定性，有安神作用。

石榴一身都是寶

除了石榴的果肉，中醫認為，石榴的葉、花、果皮、根也都能入藥。

1.石榴皮

據《本草綱目》記載：「石榴皮止瀉痢，下血，脫肛，崩中止帶。 “由於石榴皮具有澀腸止瀉，止血，殺蟲之功，因此，也成為了臨床上兒科常用中藥。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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平日里，取5克乾石榴皮（鮮品用量加倍）加水煎煮代茶飲，小孩飲用時可適當加入紅糖。 此茶對於久瀉久利，大便出血者能起到很好的緩解效果。

但是，石榴皮收澀且石榴皮鹼有毒，不可過量使用，一般3~9克即可。 瀉痢初起者、邪氣壅盛者忌服。

2.石榴葉

石榴葉具有收斂止瀉，解毒殺蟲之功效。

治急性腸炎，水瀉不止時，可取石榴樹葉60g，生薑15g，食鹽30g，炒黑; 煎湯代茶，頻頻飲服。 另用蔥白、大粒食鹽各適量，放鍋內炒熱，布包敷於腹部。
、久痢、赤白帶下。