5、消化不良、便秘——按掐神門

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按摩此穴有洩心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。 用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。 把這個方法記牢了，以後如果有睡不著，就按一按，很有效。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


5、消化不良、便秘——按掐神門

神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。

具體方法為：在神門穴上做按掐，一掐一松，連做36次，兩側交替進行。

6、胸悶、氣短——也要按壓神門穴

神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。

7、更年期綜合症——神門穴是救星

更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按摩神門穴有助於改善。 另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健失智、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等癥狀，通過按壓神門穴也能不同程度的改善。

8、多預防老年失智——拍按神門穴

50歲以後可以多按神門穴預防老年失智。 因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年失智的機會也就少了。 平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉、拍打神門穴，非常方便。
9、胃食道逆流——神門穴能緩解

壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥


10、平衡自律神經——早晚按神門

神門穴有鎮靜安神、調節自律神經等功用。 按壓10秒后休息5秒，左右手各按壓五分鐘，每天早、中、晚各按摩一次。