93.中老年人腰腿痛：

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91.氣虛陰虛：

養生堂丨靈芝15克，黃芪15克。 女貞子15克（先泡）煎煮待茶飲。

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92.腱鞘炎：

北京同仁堂丨把七厘散用好米醋和成稠糊塗在疼痛處，外用塑膠薄膜包住一天一換。 直至不痛。 不痛后再塗幾天，鞏固一下。



93.中老年人腰腿痛：

用生山萸肉50~100克煎熬，早晚分服。 此方效果神奇，沒什麼毒副作用，對老年人兩腿無力效果更好。 一般5天見效，10天一個療程，20天可治好。 ”



94.防暑消暑：

養生堂王鳳岐丨夏季，天氣炎熱，人就容易昏昏沉沉的，還容易中暑。 冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成細粉之後當成鼻煙使用，可以清涼開竅，是人頭腦清醒。



95.養生香囊：

養生堂丨有的人不喜歡在身上佩戴飾品，這樣的人可以製作中藥香囊隨身攜帶，根據不同配伍也能起到保健的作用。



公丁香10克、草紅花20克、豆蔻10克，裝入香囊掛在胸前。 這是一種比較辛竄的香囊，適合有心梗危險的人使用，長期佩戴可以有效減少心源性猝死的危險。



金毛狗脊10克、生艾葉20克、川椒（花椒）20克、懷牛膝10克，裝入香囊掛於腰間。 這是一種味道沉穩的香囊，用於腎虛耳鳴、腰膝酸軟。



96.陰虛型冠心病：

對陰虛型冠心病人有輔助治療和預防的作用滋陰的小方子，女貞子10克，枸杞子10克，丹參10克煮水15分鐘，代茶飲。 （腹瀉病人，舌苔厚膩者不能喝）



97.增強五臟抗毒、解毒能力：

養生堂李劉坤丨增強五臟抗毒、解毒能力的小方子-扶正排毒飲。 扶正排毒飲的配方：枸杞子10克、甘草2克、陳皮3克、決明子6克、菊花3克、淡竹葉2克、紅花2克。



98.排毒解毒：

養生堂丨專家認為驅毒分為四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。 避毒是指盡量避其毒氣。 然後重要的是要增強身體抗毒的能力。 增強抗毒的方法一是氣血充足; 二是理氣活血。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用




要想做到這兩點，推薦了一個很好的食療方-枸杞雜糧粥。 枸杞雜糧粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黃豆20克、麥子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。