立秋后，刮這裡，活到九十九~

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 立秋之後，天氣會依舊炎熱。 此時天空中的陽氣向大地沉降，所以地面上的火熱之氣最盛，民諺“秋老虎，熱死人”說的就是這個道理。

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在初秋，不可盲目進補，一定要通一通膀胱經，將堆積在體內的濕與熱排出體外才好。

怎麼通？ 專家表示，刮痧是個不錯的方法。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 




清熱除濕——膀胱經


膀胱經：說起清熱排濕來，有一條經絡可謂是“主力軍”，那就是膀胱經，它是人體最大的排毒經，還能調節腰腿的各種問題。

方法：很簡單，在家的話，找一把喝湯的小瓷勺就能代替刮痧板，再準備一點點橄欖油就可以。 先把橄欖油塗在背上，能起到潤滑的作用。 然後握住勺柄，把勺子的邊緣按在要刮的部位上，用點勁反覆刮15~20遍即可。

一般最常刮的部位是後背部脊椎的兩旁，這裡是肌肉最厚實的部位。 膀胱經是向下走的，所以刮痧一般都是自上往下刮。 刮的時候，要把整個後背分成上中下三段。 先刮上段，然後是中段和下段，每一段都從左邊刮起。 另外，下午3點正是膀胱經值班的時間，選在這個時間去刺激它，效果會更好。

膀胱經與腎經相表裡。 人一老往往會情緒低落、精神不好、記憶力下降，這跟腎氣不足有關。 常刮膀胱經也能刮出好心情。

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百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方