降低精子品質

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正處於懷孕期或哺乳期的女性，反式脂肪酸可通過胎盤或乳汁進入胎兒，不利於優生。


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降低精子品質

反式脂肪酸可影響男性荷爾蒙分泌，減弱精子的活動力，抑制精子的生成。


植物


沒錯，家中經常吃的植物油，其實含有反式脂肪酸，尤其是高溫烹飪下，更容易產生大量的反式脂肪酸。日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能 德國必邦  西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液


調查顯示，由於飲食習慣，國人攝入反式脂肪酸50%都來自於植物油。


在這裡國醫大師健康要插入一個小話題：

很多人覺得豬油不健康，應該替換成植物油。

不過以上觀點並不中肯。 實驗證明，豬油中含的反式脂肪酸比植物油少得多，具有耐高溫、穩定等特性，用來爆炒、煎炸更安全。

各種加工食物

你能想到平常愛吃的、各種又香又脆又滑的零食，裡面就藏有大量的反式脂肪酸。

反式脂肪酸的「重災區”

糖果類：

奶糖、代可哥脂巧克力、霜淇淋，以及含有未知類別的巧克力糕點。

餅乾類：

威化餅乾、夾心餅乾、酥性餅乾、曲奇餅乾

糕點/速食麵包類：

泡芙、各種派、酥皮點心、奶油麵包、漢堡

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薯條、薯片、反覆油炸的，如麻花、油條

飲料類：

奶茶、奶精

天然食物中

天然食物中也含有反式脂肪酸，如常見的牛肉、羊肉以及乳製品，不過含量較低，且不會對身體帶來影響，可放心食用。