電子臂式血壓計更穩定、更準確

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電子臂式血壓計更穩定、更準確！


電子臂式血壓計通過測量上臂肱動脈的搏動判定血壓，而肱動脈距離心臟更近，所以其測量結果也會更穩定、更準確。日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格



因此，家庭自測血壓，首選就是經過國際認證的電子臂式血壓計。


細節二：袖帶位置和鬆緊度別“毛估估”



大小、位置、鬆緊都有標準！



袖帶也分大中小號

在使用血壓計時，你關注過袖帶的「型號」嗎？ 其實，血壓計的袖帶也分“大中小”號，一定要根據自己胳膊的粗細程度“對號佩戴”，以使袖帶和上臂完整貼合。


袖帶位置肘上“兩橫指”

測血壓時，袖帶的下邊緣要綁在肘橫紋上約2~3釐米（兩橫指）處，既不能太上，也不能太下，否則都會影響血壓數值的準確性！


注意：衣服太厚 血壓數值偏高！

測血壓時，袖帶下的衣服厚度應在1毫米以下，越薄越好。 如果衣物太厚，會在加壓充氣時產生緩衝，可能導致測量結果偏高。


且量血壓時，最好不要擼起袖管勒在手臂上，因為這樣會起到一個止血帶的作用，也會導致血壓結果的偏低。


細節三：測血壓姿勢別「隨心所欲」。

放鬆安靜，和心臟齊平




測量血壓時，要保持輕鬆、安靜的狀態，盡量不要說話、不要看電視、不要喝水，同時保持袖帶和心臟在同一個水準上，且兩腿自然踩在地面上。


坐姿：千萬不要蹺二郎腿，因為這樣會引起腿部肌肉的收縮，影響血液的迴流，使得血壓結果偏高。 建議找一個有靠背、較為舒適的座椅。


注意：憋尿测血压，数值偏高！

这里需要注意的是，睡醒后，测量前，一定要记得先排尿。因为在憋尿的状态下，交感神经会兴奋，造成血压值偏高。


细节四：血压量左臂还是右臂？

经常换着量，两臂不一样有讲究