伏天用它泡水喝、養氣、養心、祛濕、解熱...，都齊了

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伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處於擴張狀態，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。 人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


很多病都是由於進食寒涼而導致陽氣受損，或過於貪涼致外邪入侵所致。 千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。 你沒聽過「冬病夏治」？ 或者「冬病都是夏天積累的嗎？ “這是因為你可能在伏天時期常做以下事情而導致了寒氣入體：受涼，如洗冷水澡、趟涼水、吹空調等，常吃冰涼的食物，如冷飲、冰鎮水果等。



後果多嚴重呢？ 有這樣一個病例，一位 30 多歲的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空調和風扇，兩年以後，她得了硬皮病，全身皮膚變硬變黑，並出現內臟損害，這就是寒邪由表入里的嚴重後果。 可見，萬一寒氣入體有多麼可怕。



伏天養生八個重點




一養氣








暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。 所以夏令養生尤其要注意「養氣」，以防到了冬天陽氣不足。

西洋參泡茶

夏天最好的補氣藥是西洋參，這是人參中唯一一個不上火、不傷陰的參，即便有陰虛、口幹口渴的問題，西洋參也照樣適用。



因為它是氣陰雙補的，特別是汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，適合用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有利。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


黃鱔

入伏的鳝魚最為滋補，中醫認為黃鳝性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨等作用。