莊子最通透的5個故事，治好了我的精神內耗

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《莊子》 說：“為外刑者，金與木也; 為內刑者，動與過也。 ”



外在的痛苦來自刑罰，內在的痛苦，源於自己內心的衝突。



一個人如果無法安頓好自己的心，只能陷入無盡的內耗和痛苦中。



鮑鵬山說：莊子是中國人心靈的補藥，也是中國人身心和諧的法寶。

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如果此時，你正為生活而感到彷徨無措，不妨讀一讀《莊子》的這5個故事。



相信一切的焦慮和不安，都能得到治癒和平息。



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關於評價






譯文：



宋元君打算畫一幅地圖。



於是召集全國的畫師前來為自己作畫。



畫師們來了之後，無不必恭必敬，安安靜靜地坐在一邊。



唯獨有一個畫師，進來之後，脫掉上衣，袒露上身，盤腿坐下，自顧自地調墨。



宋元君看到之後，直接把他選為畫地圖的人選。



眾人不解，於是向宋元君請教。



宋元君說：這個人行事不拘一格，全然不在乎別人的眼光。



這意味著他內心篤定，不會被外界干擾，作出來的畫，自然要超乎常人。



果真，這個畫師在作圖之時，執筆穩健，行雲流水，絲毫不受外界影響。



最後他畫出的地圖完美無瑕，眾人連連稱讚。



晚君：



莊子筆下，有一隻大鵬鳥。



它的脊背長幾千里，振翅起飛的時候，翅膀就像是掛在天邊的雲彩。



大鵬藉著旋風盤旋而上，向遙遠的南方飛去。



在經過一片低空的時候，被幾隻麻雀看到了。



麻雀就開始議論紛紛，我一跳就飛起來，不過數丈高就落下來，在蓬蒿叢中盤旋，這也是極好的飛行

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大鵬鳥你為什麼這麼蠢，要飛到九萬里的高空，向南飛這麼遙遠呢？



但是大鵬不為所動，彷彿沒有聽到一樣，繼續向南，最終飛到南方天池，獲得了真正的自由。



現實生活中每個人的身邊都有幾隻麻雀。



它們嘰嘰喳喳喳，總是對別人的行為評頭論足。



內心不夠強大的人，往往深陷羅網，被他們的言論左右，陷入糾結內耗中。



做起事來瞻前顧後，束手束腳，最終一事無成。



莊子說：舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。



真正厲害的人，別人再怎麼誇耀，他也不會更加努力，別人再怎麼責難，他也不會為此而沮喪。



馬行千里，不洗泥沙。



別人怎麼看我們，是別人的事。 穩住自己的心，把握好自己的節奏。



不要輕易被外界的非議動搖，也別用他人的標準綁架自己。



遮罩了外界的閒言碎語，專心走好腳下的路，自然能過好自己的日子。