癌症最后都是疼死的吗？面对癌痛，实际上 很多人都走进了误区

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隨著癌症發病率逐年上升，癌症患者在不斷增加，其中不少癌症晚期患者因疼痛失去了求生的慾望。 究竟，癌痛到底有多痛呢

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癌痛比生孩子還痛

在疼痛專科領域，為了便於衡量，醫生給疼痛劃分了不同等級。 其中，0級無痛，3級以內屬於輕度疼痛，4~6級是中度疼痛，達到7級以後則是重度疼痛。 網路上曾傳聞說女性分娩屬於10級劇痛。 對於這一說法，有些專家表示並不準確。 一般刀割皮膚的疼痛可達到6級，古代「竹籤釘手指」的酷刑能達到7級，女性在分娩過程中最痛時則可達到8級，但有些癌痛卻能達到10級。



根據疼痛分級的描述，癌痛已經強烈到超過了語言能表達的程度，此時患者已經無法入睡，劇痛可能導致思維不清。 如果無法止痛，有些患者可能採取輕生行為，因為死亡反而是解脫。 所以，腫瘤所帶來的癌痛，在某些時候可能比死亡更令人畏懼。

面對癌症，多數人有這些誤區

誤區一：癌痛不是病

無論患者或家屬，不少人都認為癌症伴隨疼痛是種正常現象。 調研發現，在第一次疼痛發生后，僅有28%的患者在1~10天內就診，1/3以上的患者在疼痛發生一個月後乃至半年以上才會就診。 同時，第一次因疼痛就診后，僅有35%的患者會在10天內得到治療，大部分患者接受疼痛治療的時間在一個月之後。



誤區二：治癌比止痛重要

在中國，由於患者極少主動向醫務人員報告疼痛，所以癌痛篩查評估對及時發現癌痛、治療癌痛有重要意義。 然而，在報告所覆蓋的175家醫院中，僅15.4%的醫院設有專職護士，針對門診癌痛病人進行專項篩查評估。

癌症如此可怕，做好預防是關鍵

1、遠離癌症，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品

戒煙永不怕遲，你的健康會馬上得到改善。 戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常; 肢體末梢的體溫上升到正常。 戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常; 肢體末梢的體溫上升到正常。 戒煙8小時：血液中的一氧化碳水準降到正常。 總之，戒煙時間越長對人的健康越有利。

2、預防感染

一些癌症是由病毒引發的，如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發肝炎，導致肝硬化，最終引發肝癌的風險。

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3、每天最少運動30分鐘

每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。 有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。