油尽灯枯，你阴虚了吗？用对方法，一周就能调回来！

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現代人們勞神多，熬夜多，日久陰虛煩熱精力耗損，恰如古人所言“油盡燈枯”，今天談談什麼是陰虛，看看自己是否中招了，有過改之，擁有智慧的心，方能健康向上！


一、什麼是陰虛？日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥




陰虛，指精血或津液等物質虧損的病理現象。 因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。



現代社會，因為大家勞神較多，損耗陰津，因此白領裡面陰虛的人也比較多。 比如很多熬夜的人，這種人群中陰虛的人比例就非常的高，我遇到很多白領，都是夜裡十二點以後睡覺的主兒，結果其中陰虛的人非常的多。



還有一次去一個外企，發現其中員工陰虛的比例非常的高，估計與其勞神過度有關。



還有，就是飲食也會導致陰虛，我見過很多喜歡吃麻辣火鍋或者燒烤的女性陰虛的厲害，估計在四川沒有問題，但是在乾燥的北京吃這個，可能辛辣會傷陰的。



那麼，我們怎麼來判斷是否陰虛呢？ 中醫主要是從癥狀來判斷的。 我們有句話，叫“陰虛則生內熱”，因為津液不足了，關注公眾號：灸道傳承百科，所以由於陰虛不能制火，會出現五心煩熱或午後潮熱，盜汗，顴紅，消瘦，口乾咽燥，想喝涼水，尿黃，大便乾燥，舌紅少苔等。



其中，五心煩熱，是指患者的手腳心容易感覺熱，甚至睡覺的時候要伸出被子，有的人總想把手心貼到涼的牆上才舒服。 手腳心加起來，是四個心，另外一個就是我們的心臟的心，總是覺得心煩，發燥，發熱，加起來，五心煩熱。



午後潮熱的意思，是發熱像潮水一樣有節律，這是潮熱，一般陰虛的人上午不熱，下午才開始發熱，這是陰虛發熱的特點。



盜汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的嚴重的，甚至會把枕巾被單打透，這是盜汗，白天出汗叫自汗。



其實，這些癥狀裡面，最主要的，就是舌質顏色紅，舌苔薄，甚至沒有舌苔，其中舌色紅是最主要的指征。



还有是脉细数，可能大家不会识别，但是要知道这种人脉搏跳得稍微比平时快就是了。


二、各脏腑的阴虚





還有腎陰虛證，這是指腎臟陰液不足，滋養和濡潤功能減弱所表現的證候。 多因素體陰虛，或久病傷腎，或房事過度，或熱病傷陰，或過服溫燥劫陰之品所致。 臨床表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脫髮、牙齒搖動、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。