背後長了很多的“小米粒”，原因竟然是

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就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被

抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。



長痘痘的原因很多，按中醫的說法，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，進而誘發痘痘。 而油性大，則是我們所說的「濕氣重」。。

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飲食不規律，有不良的生活習慣會導致內分泌紊亂，破壞了荷爾蒙的平衡也會讓皮膚容易出油。 而油性皮膚油脂過多，容易堵塞毛孔，長時間排泄不出去的話就會在毛孔硬化，和外界氧化后就形成了黑頭啦。





所以一定要控制好油脂，不然不僅是後背長痘，鼻子有黑頭，臉上痘痘，嚴重起來還會濕疹。 那麼既然濕氣重導致油脂多，岐黃名媛艾灸百科，應該如何減少體內的水濕，重現光滑美背呢？



每天拍拍這幾個部位，輕鬆祛除體內濕氣！



1.腋



腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。

2.肘窩



当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一